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家でできる暇つぶし17選を紹介!勉強・娯楽・健康の3ジャンルに分けて紹介します

日本でもコロナによる外出自粛が各地で見られています。それが影響して、仕事や大学が休みになった方も多いのではないでしょうか。

とはいえ、いきなり休みになると「普段なら外にいるのに、家の中ずっといるのも暇だな」と時間の使い方がわからなくなってしまうのも事実。

そんなあなたは「何か暇を潰せる方法はないかな?」と考えて「家 暇つぶし」といったワードで検索したのではないでしょうか?

この記事では、そんな「暇」を持て余しているあなたのために、

 

  • 勉強編
  • 娯楽編
  • 健康編

 

上記3つのジャンルに分けて、家でできる暇つぶし17選を厳選しました。

だらだら過ごすのもいいですが、時間を有意義に使いたい人、この機会にコロナにも負けない健康的な身体を作り上げたい人のための暇つぶしを挙げているので、ぜひ参考にしてください。

 

この記事を要約すると・・・
  • 時間を有意義にしたい人にオススメの暇つぶし5選
  • 家でだらだらしたい人にオススメの暇つぶし5選
  • 家で暇つぶしがてら運動したい人におすすめの健康法3選

 

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時間を有意義に使いたい人におすすめの家でできる暇つぶし5選

 

この項目では主に「暇な時間を有意義に使いたい」「暇を自分の勉強の時間に当てたい」と考えている人におすすめの暇つぶしを紹介します。

ざっと書いてあることをまとめます。

  • 映画を見る
  • 読書をする
  • 無料のオンライン学習を始める
  • 講座サイトに登録して資格を取得する
  • YouTubeに動画投稿を始める

 

気になる項目だけでもいいので、参考にしてみてくださいね!

映画を見る

 

まず最初に紹介する家でできる暇つぶしは『映画を見る』ことです。個人的には映画×勉強が最強だと思っていて、視聴するタイトルによっては多くのことを学べます。

例えば恋愛もののストーリー。「50回目のファーストキス」はモテ術の指南書、いや教科書とも言えるほど、日常生活で使えるモテテクニックが詰め込まれています。

 

僕(筆者)もこの映画をみて「女心」を勉強し、今では彼女に困らない生活を送ることができています!

 

他にも、VODサービス(映画やドラマが見放題のサービス)に登録すれば、洋画を字幕で視聴できるので、英語の勉強にもなります。

家でだらだらしながら、かつ勉強にもなる。暇な時間を有意義に使いたい人には映画を見るのがおすすめです。

読書をする

 

読書をすることも家でできる暇つぶし×勉強にぴったりです。特にビジネス書や自己啓発本は大きな知識になりうること間違いなしでしょう。

本は「その道のプロが突き詰めて得られた結果」を一冊にまとめらています。ですので、他人のプロ知識を自分の知識として取り入れることができるのです。

以下のような風刺画を見たことはありませんか?

 

 

この画像からは、読んだ本の数によって「見える景色が違う」ということがわかります。本よたくさん読めば読むほど、自分の知識の泉はどんどんと大きくなり、人間力が磨かれるのです。

これはビジネスでもプライベートでも役に立ちます。暇な時間を有意義に使いたい、そしてこれからの人生を豊かにするため、様々な知識を取り入れたいと考えている方は暇つぶしに読書をおすすめします。

 

とはいっても、本一冊1,000円くらいするし高くない?

 

そうお考えの方には「Kindle Unlimited」というサービスがおすすめです。Kindle Unlimitedとはアマゾンが提供している、月額1,000円で小説からビジネス書まで約120万作品以上が読み放題のサービスです!

スマホやタブレットで見れるので、コロナで物流が止まっても安心。自宅で簡単に120万冊以上の本を読むことができます。

 

ちなみにKindle Unlimitedは今なら1ヶ月無料で登録できるので、お試ししてみてください!

 

でも本を読むのって、なーんか苦手なんだよね・・・

 

確かに!本って家事をしながらながら読みとかできないから不便だよね・・・。

 

筆者もそうですが、本をながら読みしたいという常々思っていて、自分で本を朗読し、それを録音して聞く、というめんどくさい作業をしていたほどです。(今考えると本当にバカだった、と思います笑)

でも、Amazonが提供している「本が聴けるアプリ「Audible(オーディブル)」をダウンロードすれば、ながら作業中でも本を聴くことができるのです。

 

筆者も利用していますが、本に対するハードルが群と下がるので、半年に1冊程度が月に10冊読む(聴く)ようになりました!

 

洗濯や食器洗いなどの家事中に勉強もできるアプリなので、「本を読むハードルが高い」と感じる方は、無料でダウンロードできる「Audible(オーディブル)」を試してみてはいかがでしょうか?

 

無料のオンライン学習を始める

 

ざっくりとした「勉強」ではなく、スキルを身に付けたい人はオンライン学習を始めましょう。今では無料で「プログラミング」や「英語」を学べるツールがたくさんあります。

「英語はスキルなの?」と疑問を持たれる方がおられるかもしれません。筆者からすると英語は世界中をマーケット市場にできるので、立派なスキルだと認識しています。

では実際にプログラミングや英語を無料で学べるサイトを紹介しましょう。

無料でプログラミングが学べるサイト

 

プログラミングは、実績を積むと個人で月収100万円も目指せるスキルです。

以下では、家で暇つぶしがてらに無料でプログラミングを学べるサイトを紹介します。

 

これらのサービスは一部有料ですが、登録や基礎講座は無料となっています。

 

無料で英語学習ができるサービス

 

英語学習というと様々な方法があります。お金をかける方法から洋画に日本語字幕をつけて学ぶ方法から、英語の学習ができるサービスまで様々です。

ここでは『無料』で英語を学べるサービスを紹介します。

 

 

これらは完全無料のサービスになっています。最後の「英単語アプリ mikan」はスマホアプリで、Webサイトではありません。

講座サイトに登録して資格を取得する

 

家で暇つぶしがてら資格を取得するのも1つの手です。本来はセミナーや講座を受けて資格の勉強をするのが一般的ですが、今ではオンラインで資格を取得できるサービスもあります。

コロナで外出が自粛されている今だからこそ、オンラインで資格を取得できるなら活用しない手はありません。

以下では、オンラインで資格の取得を目指せるサービスを3つご紹介します。

 

資格取得にはお金がかかるので、受ける場合はお金の無駄遣いにならないように興味のあるものを厳選しましょう。

youtubeに動画投稿を始める

 

YouTubeの人気とともに個人が自由に発信できて「好きなことで稼ぐ」を体現しやすくなった時代。Youtubeで動画投稿を始めるのも家でできる暇つぶしになります。

Youtube用に動画を1本作れば動画編集のスキルが身につきます。クラウドソーシングを利用すれば動画の仕事を取ることも可能です。

最初は1本あたり1,000円くらいでも慣れてくると10,000円〜の仕事が入ってくるようになるでしょう。

 

ちなみに今ならMacBook専用の動画編集ソフト「Final Cut Pro X」を無料で使えるよ!

Final Cut Pro Xのダウンロードページはこちら

家でだらだらしたい人におすすめの暇つぶし5選

 

やっぱり、自粛要請が出ているこんな時だからこそ「だっら〜」と過ごしたいですよね。

「昼からお酒を飲んで、ぬくぬくベットの中で1日中過ごす」最高ですよね。

以下では、家でだらだらしたい人向けにおすすめの暇つぶしを5選を紹介します。先に内容をまとめておきました。

 

  • Switch・PS4を購入してゲーム漬け
  • アニメ・ドラマ・漫画をみる
  • お酒を飲みながら音楽を聞く
  • ジグソーパズルをする
  • 暇な人同士で電話できるアプリを使ってみる

 

それでは、1つ1つ詳しく説明します。

Switch・PS4を購入してゲーム漬け

家でだらだらしたい人に一番おすすめできるのは、「Switch・PS4」を購入してゲーム漬けの1日を送ることです。

本体代は両者20,000円以上しますが、ネットに繋げれば製品版のソフト(1本7,000円〜)を無料でダウンロードできます。

また、最近発売された「あつまれ、どうぶつの森」は今作初の島クリエイターモードを搭載。半年ほどやり込める内容となっているので、ゲームを購入してしまえば当分は家で暇になることはないでしょう。

 

 

 

アニメ・漫画を見る

 

日本のアニメや漫画は世界でも大人気。それみたさにNetflixやHuluに登録する人も多いようです。

こと日本では様々なサービスで無料配信が行われています。例えばネットテレビの「abema TV」では、一部のアニメを一挙に放送するチャンネルがあるなど、日本だからできる無料配信が賑わいを見せています。

ですが、好きなアニメの一挙配信を見れるかというと微妙なところ。スケジュールごとに配信予定のものが決まっているので、自分のみたい作品を選べるわけではありません。

 

なんだ、それなら外出禁止の中ツタヤやゲオにDVD借りに行かないとダメじゃん

 

コロナで外出自粛中に人が集まるような場所に行ってられませんよね。その場合はアニメから漫画も読める「U-NEXT」に登録してみてはいかがでしょうか?

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お酒を飲みながら音楽を聞く

 

コロナで落ちている時はお酒を飲みながら上がる音楽を聞いてみるのはいかがでしょう。

つまみを用意して、お酒片手に家でリズムを刻む。朝はPopに昼はしっとり、夜はジャズなんかを聞きながら、リズムに身体を預けて踊る。

自粛モードの世の中だからこそ、全身を使ってゆらゆら揺れれば気持ちも落ち着くはずです。

 

楽しい気持ちになれるし、お金もかからないからおすすめ!

 

お酒に合う音楽を何個かピックアップしておくので、参考にしてください。

 

 

 

ジグソーパズルをする

 

家で暇つぶしをするならジグソーパズルもおすすめです。

 

やったことがない人からすると「細かい作業無理なんだけど・・・」と思われる方もおられるかもしれませんが、意外とできます。

とはいえジグソーパズル初心者は150ピースあたりから始めましょう。Amazonでは世界各国の絶景やアニメのシーンを型どった商品がたくさんあります。

 

 

暇な人同士で電話できるアプリを使ってみる

 

コミュニケーションを取るのが好きな方は、暇な人同士で会話できるアプリを使ってみるのもありです。

利用方法はスマホ用のアプリをダウンロードするだけなので簡単です。とはいえ、様々なサービスがあるので、「選び方を知りたい」という方も多いでしょう。

以下サイトで具体的に「暇トーク」アプリを紹介しているので、参考にしてみてください。

 

友達募集(知らない人と繋がる) おすすめアプリランキング TOP10

 

家で暇つぶしがてら運動したい人におすすめの健康法3選

 

家でダラダラしすぎて太りそう・・・

 

健康面で不安があるなら、以下で紹介する運動を試してみてね!

 

以下では、コロナの外出自粛期間中に太りたくない、だらしない体になりたくない人にオススメの運動をご紹介します。紹介する方法を試して、ココロもカラダも元気に保ちましょう。

 

ヨガを始める

 

お金をかけずに健康的な身体を作るなら、なんと言ってもヨガではないでしょうか?

ヨガは医学的に様々な効果をもたらすとされています。以下をご覧ください。

 

  • 肺活量と呼吸量の増大
  • 肥満体質の改善
  • 慢性腰痛の改善
  • ストレス対抗の増強
  • コレステロールと血糖値の改善

 

ヨガには健康的な効果がたくさんあります。コロナの外出自粛期間はヨガを始めてココロとカラダの健康に努めましょう。

 

下に初心者向けのヨガ動画を貼っておくので、参考にしてみてね!

 

瞑想を始める

 

瞑想と聞くと、、、

何だか怪しくない?

 

ちょっと宗教チックで嫌なんだけど

 

と思われるかもしれませんが、実は科学的根拠に基づいたものなので全く怪しくもありません。しかも、効果も証明されており、健康法として注目されています。

中でも「マインドフルネス」はアメリカでポピュラーな治療法として認識されています。以下の動画でわかりやすく解説してくれているので参考にしてください。

 

ダンスを始める

 

ここでいうダンスとはDA PUMP(USAを踊っていたグループ)のようなガチガチのヒップホップではありません。

最近ツイッターで流行った韓国に「2週間で10キロ痩せるダンス」をご存知でしょうか?たった3分ほどのダンスですがカロリー消費が高く、また2週間という始めやすさから継続する人も多いようです。

以下に動画を貼っておくので、家で暇つぶしがてら健康な身体を作りたい人は参考にしてください。

 

家で暇つぶしがてらにインターネットで稼ぐ方法もある

 

家で暇つぶしなんてやってられん!お金稼ぐぞお金!

 

確かに、仕事を休んでてもお金をもらえるのなら最高ですよね。でもバイト生活や給料が減額されてしまった人は「暇最高!」なんて言ってられません。

以下では、明日からでも始められるお小遣いの稼ぎ方をご紹介します。コツさえつかめばすぐに稼ぐことができる仕事2つをご紹介するので参考にしてください。

 

ライター業を始める

 

ライター業とは、雑誌やWeb上で記事を書く仕事のことを指します。ライターといっても「コラムニスト」や「エッセイスト」、「Webライター」というようにジャンルが別れていまが、ここで紹介するのはWebライターです。

Webライターの報酬体系は1文字あたり〜円という報酬体系となっており、実績を積めば文字単価5円以上で依頼されることも。

タイピングに慣れてくると1時間で3,000文字ほどかけるようになるので、時給は15,000円・・・!夢のある仕事です。

 

ここに最近では未経験でも1円で雇ってくれる会社が多いよ!

 

ライティング初心者にも仕事を振ってくれる企業が増えています。でも、「どうやって仕事をとるの?」というお悩みの方も多いでしょう。

オススメの方法はクラウドソーシングの「ランサーズ」を使った方法です。ランサーズは仕事を依頼したい人と仕事をもらいたいフリーランスを繋げるマッチングサービスで、簡単にWebライターの仕事を受注できます。



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スキル販売を始める

 

もしもあなたに友人や家族から「すごい!」と言われる特技はありませんか?例えば、「聞き上手」や「アドバイスが的確」など。何か他人からすごいと言われるものがあれば、そればビジネスとして利用できるかもしれません。

スキル販売では自分の「得意」を売って生活している人がいます。オススメは「ココナラ」というサービスで、ユーザー同士でお悩みを解決しあうシステムです。

スキルを提供する対価として平均で3,000円〜5,000円のお金がもらえます。続けるほど評価が上がり、依頼される数も増えてくるので月10万円を稼ぐことも可能です。

 

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まとめ・コロナが大変な時期は暇な時間を楽しむことが最善策

 

長くなりましたのでまとめると、

 

  • 家でできる暇つぶしはたくさんある
  • 暇時間を有意義に過ごすことが大切
  • コロナの自粛期間中にスキルを取得するのもあり

 

ということです。コロナの外出自粛中は自宅にこもるのが正しいです。飲み会や外食は極力控え、家族との時間や自分の時間を大切にしましょう。

 

当記事の筆者は映画やドラマが大好きなので、VOD(動画配信)サービスに新規で登録して使い始めました。

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